쌀·콩·멸치·무우가 일본인의 영양을 지키는 사천왕(四天王)이다. -스키모토 이치코 문제를 무리하게 해결하려 하지 말라. -로버트 H. 슐러 한 가지 일을 경험하지 않으면, 한 가지 지혜도 자라지 않는다. -명심보감 모든 음식을 칼로리에 맞추면 너무 복잡하다. 음식을 무조건 멀리하려고 하지 말고 먹고 싶으면 먹어라. 그대신 양을 줄이자. -구태규 오늘의 영단어 - contaminating : 오염시키고 있는, 더럽히고 있는이알이 곤두서다 , 가난하던 사람이 밥 걱정이 없어지면 반지빠르게 행동한다는 뜻. 오늘의 영단어 - care-taker government : 과도정부오늘의 영단어 - frequent : 자주 일어나는, 빈번한: 종종 방문하다, 빈번히 모이다우리가 사는 세상은 우리가 무엇을 원하는지, 그리고 그것을 얻으려면 어떻게 하는지를 잘 가르쳐주지 않는다. -돈 마르퀴 Love little and love long. (애정은 가늘고 길게)