오늘의 영단어 - indefinite : 무한정, 무기한오늘의 영단어 - draw out : 끌어내다, 잡아 빼내다무궁한 문으로 들어가서 무극한 들에서 논다. 대자연과 일체가 되어서 삼라만상 속에 녹아 들어가 버린다. 이것이 노장(老莊)의 이상적인 생활이다. -장자 건강이 나쁜 사람들의 공통점을 찾아보면 과거에 몸을 차게 하는 습관을 가졌다거나, 과로로 오랫동안 누적이 되었다거나, 수면 부족 등이 많다. 특히 한창 때에 과격한 운동을 많이 한 사람의 경우 나이가 들어가면서 더욱 쉽게 노화현상이 나타난다. -운공 김유재 오늘의 영단어 - size up : 치수를 어림치다, 평가(판단)하다오늘의 영단어 - grammar : 문법, 말투, 어법물고기는 언제나 입으로 낚인다. 인간도 역시 입으로 걸린다. -탈무드 이성, 그것은 신으로부터 부여받은 최고의 선물이다. -소포클레스 오늘의 영단어 - intrusive : 강제하는, 침입하는, 훼방을 놓는내가 깨달은 다이어트의 기본 원리는 너무나 단순했다. 그것은 먹은 만큼 운동을 하면 체중은 줄지 않고 먹은 것보다 더 많은 운동을 해야만 체중이 빠진다는 것이다. 이런 단순한 원리에 많은 사람들이 고민을 한다. 다이어트의 가장 기본은 규칙적인 생활과 소식이다. 먹은 만큼 움직이면 살은 꼭 빠진다. -구태규